Shiatsu, a tradicionális japán masszázsgyógyászat
Shiatsu-do (a shiatsu útja)
Lélek, Shen:
Kizárólag az emberre jellemző egyedi szubsztancia, az öntudat hordozója, leggyakrabban léleknek, vitalitásnak fordítják. Hozzá kötődik a jellem, életerő, élni akarás, a megkülönböztetés képessége.
Csi, Ki:
Fuvallat, életerő, levegő, lélegzet, életprincípium. Az egész testben meghatározott rend szerint keringő energia, mely szabályozza a szervezet felépülését, növekedését, fejlődését, védelmezi a testet és létrehozza az egyensúly állapotát.
Shiatsu
A Shiatsu gyógyászat a hagyományos keleti orvoslásra épülő alternatív gyógyító eljárás. Segít megteremteni és fenntartani testünk energiakeringésének harmóniáját, ezáltal egészségünk megtartását.
A testünkben futó energia pályák a meridiánok. A Shiatsu japán kifejezés, szó szerint ujjnyomást jelent (shi=ujj, acu=nyomás). A Shiatsu az energiapályák (meridiánok) mentén tenyér és ujjnyomással (akupresszúra) hozza mozgásba az energiát (Chi vagy Ki).
A Shiatsu holisztikus szemléletű, az embert egészében tekinti, testi, lelki, szellemi egységben látja. A Shiatsu gyógyászat szelíd módszer, amivel partnerünk külső és belső egyensúlyának létrejöttét, fenntartását támogatni tudjuk. Hatékonysága abban rejlik, hogy a szervezet öngyógyító képességét hívja segítségül.
Mivel nem csak testi szinten hat, egy belülről kifelé történő mélyebb változás elindulását segíti elő.
A Shiatsu-gyógyász a terápia során egy koncentrált figyelemmel lép kapcsolatba ezzel az életenergia áramlással, és az áramlás harmonizálásával támogatja partnere kiegyensúlyozását. A meridiánokon folyó energia áramlásra hatással van a nyomás vagy a stimuláció, amit a test felületére irányuló nyomó, ringató, lazító, nyújtó technikák alkalmazásával érünk el. A Shiatsu kezeléskor törekedünk az energia kiegyensúlyozására a különféle meridiánokban és a testrészekben. Ahol kevés van, ott fokozni kell a jelenlétét, ahol túl sok, ott eloszlatni, elvezetni a felesleget.
A kezelés körülbelül 1 óra időtartamú, ami egy kényelmes, a testet elfedő ruházatban történik.
A kellemes alfa állapot önismerethez, a hétköznapokban talán elvesztett harmónia visszaszerzéséhez, az immunrendszer erősödéséhez, a komfort zónánkhoz való visszataláláshoz segít bennünket.
A Shiatsu kezelések Debrecen belvárosához tartozó békés, harmonikus helyen történnek.
Kosztolányi Tibor
shiatsu oktató